BA DUA JIN -Les huit pièces de brocart

Publié le 13 décembre 2005 par RISHIFLUX

BA DUA JIN

Voici une des plus célèbres techniques de Qigong, son efficacité à court et long terme est trés importante.

Cette technique trés simple, qui peut être maitriser trés rapidement au niveau gestuel et mémorisation ( quelques jours de pratique suffisent pour maitriser la forme externe) vous apportera beaucoup sans que vous dépensiez enormément d'energie à vous investir dans celle ci.
"Les huit pièces " agissent à un niveau trés subtil mais néanmoins perceptible; une augmentation du flux d'energie interne se fait sentir pendant l'exercice, vous le perceverez d'autant plus au repos et dans la journée, malheureusement la tenue du flux interne n'excéde pas vingt quatre heures et dépend en grande partie des énergies résiduelles du complexe psycho-somatique), d'où la nécessité d'une répetition journalière.

      Son action se fait directement sur les méridiens principaux du corps,permettant une redirection précise des flux d'energies pertubés ou stagnants dans la direction naturelle la plus adéquat. Ces exercices de waidan qigong (chikong externe à différencier du neidan qigong,travail interne) ont été conçus principalement pour maintenir la santé à son niveau maximum et pour améliorer à long terme les fonctionalités corporelles.
    Le célèbre expert Yang Jwing Ming dit que les huit pièces ont la possibilité de restructurer complèment le corps physique en deux ans de pratique.( voir son livre, 8 exercices simples de Qigong pour votre santé, editions BUDO )
    Cette technique est trés répandue dans les milieux martiaux et doit son succés à son efficacité et son élégance et sa simplicité. Il existe de nombreuses variantes des huit pièces de brocart et chacune semble aussi efficace, le tout étant de maintenir la cohésion yin-yang dans les alternances de postures.
    Les principaux livres et vidéo de référence en France sont ceux de Jwing Ming Yang ,Yves Réquana, Jian Liujun, les versions étant semblables. Les trois auteurs étant à recommander particulièrement en général.
Il existe une version Shaolin que l'on peut trouver sur des sites chinois ou sur VCD ou encore DVD par un grand maitre héritier qui est trés intéréssante.(cette version est plus Yang)

Structure et décomposition des huit pièces de brocart: (en cours)

NB:
Si vous voulez acheter des VCD ou des DVD de pratique martiale,il n'est pas nécéssaire de passer par des sites français ou anglais, on peut se les procurer à des prix défiants toute concurrence sur le site "http://www.yesasia.com", passez à l'interface anglaise puis cherchez un peu,la différence de prix étant énorme;par exemple: un DVD coutera en France entre 20 et 30 euros et seulement 7 euros en Chine, les frais de ports sont gratuit vers l'Europe pour 25 dollars d'achat chez Yesasia équivalent d'Amazon pour l'Asie, les Vcd sont à 4 euros en moyenne contre les mêmes à 25 euros en france.J'ai déjà acheté à plusieurs reprises chez Yesasia, je n'ai eu aucun problème,vous disposez même d'un tracking sur votre colis pour vous dire où il se trouve.